এই সহজ ডায়েট টিপ্স আপনাকে মাসিক পূর্বের সমস্যা কমাতে সাহায্য করবে।

প্রি-মেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম (PMS) অনেক মহিলার জন্য একটি কঠিন সময় হতে পারে, মেজাজের পরিবর্তন এবং বিরক্তি থেকে ফুলে যাওয়া, …

Read more

কিভাবে একজন সুন্দর ব্যক্তিত্বের মানুষ হওয়া যায় জানুন।

একটি সুন্দর ব্যক্তিত্বের মানুষ একজন ব্যক্তি হওয়া হল বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য এবং গুণাবলীর সংমিশ্রণ যা আপনাকে চারপাশে থাকার জন্য …

Read more

নিয়মিত ব্যায়াম করলে কি হয় যেনে নিন।

নিয়মিত ব্যায়াম হলঃ একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবনের চাবিকাঠি। ব্যায়াম একটি স্বাস্থ্যকর এবং পরিপূর্ণ জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। …

Read more

ডায়াবেটিস রোগীর স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানুন।

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য অবস্থা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণগুলির সংমিশ্রণ …

Read more

স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ দিক গুলো

স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ দিক যা আমাদের অগ্রাধিকার দিতে হবে। আপনাকে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং একটি …

Read more

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার সম্পর্কে জানুন।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে ঝুঁকিমুক্ত স্বাভাবিক জীবনযাপন করা সম্ভব যদি সঠিক চিকিৎসা নিন। আজকে আমরা জানব উচ্চ রক্তচাপ কী, লক্ষণ সমূহ, কারণ সমূহ, উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি, উচ্চ রক্তচাপ কমানোর উপায় এবং কিভাবে প্রেসার মাপাতে হয়। উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার বা হাইপারটেনশন একটি অতি পরিচিত রোগ। সময়মত রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা না করা হলে, উচ্চ […]

এইচ.টি.এম.এল উপাদান

একটি এইচ.টি.এম.এল উপাদান একটি স্টার্ট ট্যাগ, কিছু বিষয়বস্তু এবং একটি শেষ ট্যাগ দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়। এইচ.টি.এম.এল উপাদান …

Read more